Principalmente no plano material 3D, como manifestação humana, é preciso Estar consciente da manutenção do "corpo fisico" humano, para sua total potência de manifestar, agir e viver a Vida no planeta com plenitude e harmonia. Abundância e Prosperidade. Meditação e Verdade.
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Cuidar e alimentar de maneira consciente e sustentável com FREQUENCIA, em seus dois entidos:
- com assiduidade
- com movimento de altas frequências.
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A prática regular de atividades físicas é essencial ao humano físico. Traz benefícios à Saúde geral, como o aumento do gasto energético, maior coordenação motora, diminuição do stress e redução do risco de várias doenças. Os exercícios físicos acompanham benefícios que se manifestam em diferentes aspectos do organismo, a começar pela autoestima.
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Aumentam flexibilidade física, emocional e psicológica, e fortalecem os ossos e articulações.
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Respira...
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Do #livro "Respira...e Desperte".
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